子宫内膜薄的饮食禁忌【成都棕南妇科医院】

子宫内膜薄的饮食禁忌【成都棕南妇科医院】

　　子宫内膜薄的常见原因通常是雌激素不足。所以子宫内膜薄通常是吃补充雌激素的食物。含有更多雌激素的食物通常是豆制品。所以子宫内膜薄多吃大豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。此外，你也可以吃更多的羊肉、黑鸡和其他肉也有一定的好处。通常饮食也可以吃更多含有天然雌激素的食物来补充雌激素。建议吃高蛋白食物，如鸡蛋、鸡肉等。

　　子宫内膜薄的饮食禁忌:

　　子宫内膜薄的女性应以豆类、谷类、土豆为主，肥厚油腻，易滞瘀，少吃为好。干果不应避免，可以随时食用。养生行血，核桃温阳，红枣，龙眼益气养血，更适合。家禽、牲畜、蛋奶、鱼鲜一般都可以食用，气血不足的人用来益气养血。

　　螺、蚌、蟹、龟凉食，应少吃。太胖的肉应该避免吃。子宫内膜薄食疗法在蔬菜中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕属于凉性，月经前后少吃为好，不宜生吃。水果多为生食，子宫内膜薄患者也应避免。